Grupy wsparcia

Spotkania ruszą w lutym 2022r.  (w zależności jak szybko zbierze się grupa) i będą odbywać się w PONIEDZIAŁKI o godz. 18:00 lub 19:00 (do ustalenia).

Czas trwania każdego spotkania to 2 godziny, cały cykl przewidziany jest na 12-15 spotkań. W grupie 8-10 osób.

Grupa wsparcia dla osób LGBTQIAP to cotygodniowe spotkanie osób, które łączy narażenie na stres mniejszościowy. Społeczność LGBT+ często jest pozbawiona wsparcia ze strony bliskich, co wzmacnia poczucie odrzucenia i utrudnia sięganie po pomoc w sytuacjach doświadczania przemocy fizycznej i psychicznej. Uczestnictwo w grupie wsparcia to dzielenie się swoimi doświadczeniami i wspólne pokonywanie trudności w bezpiecznej atmosferze pod okiem psychologa, a także doskonała okazja do lepszego poznania siebie i osób zmagających się z podobnymi przeszkodami w życiu.

Dlaczego warto?

Poznasz osoby, które mają podobne problemy, co Ty

Porozmawiasz z ludźmi, którzy wiedzą, co to znaczy bać się być sobą nawet przy najbliższych

Doświadczysz wsparcia, którego być może zabrakło Ci na różnych etapach życia

Wyrazisz siebie takim, jakim jesteś bez narażenia na odrzucenie

Znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cię pytania dotyczące orientacji i tożsamości seksualnej

Wymienisz się doświadczeniami i poznasz inne perspektywy na podobne problemy

Dowiesz się, jak sobie radzić z homofobią i transfobią

Opowiesz o swoich lękach i bolesnych przeżyciach w bezpiecznej atmosferze

Nauczysz się nazywać emocje i dowiesz się, jak bezpiecznie je przeżywać

Poprawisz swoje kompetencje interpersonalne

Spędzisz wartościowy czas na rozwoju osobistym