Psycholog, diagnostka ADHD
Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych doświadczających trudności emocjonalnych, zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, stresu, kryzysów osobistych, zawodowych i relacyjnych, a także objawów psychosomatycznych oraz trudności związanych z ADHD. Podczas spotkań oferuję wsparcie psychologiczne oraz psychoedukację, pomagając w lepszym rozumieniu przeżywanych trudności i rozwijaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z emocjami oraz wyzwaniami codziennego życia. W poradni prowadzę również diagnostykę ADHD u osób dorosłych oraz badanie osobowości z wykorzystaniem kwestionariusza MMPI. W pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego, ukierunkowanego na konkretne cele i praktyczne rozwiązania poprawiające jakość życia. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i swobody podczas spotkań. Każdą osobę traktuję indywidualnie, z uważnością na jej historię, potrzeby oraz zasoby.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim i stale rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach specjalistycznych. Doświadczenie zawodowe zdobywam pracując w szkołach oraz prowadząc konsultacje psychologiczne w gabinecie. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.