• Start
  • Praca
    • Logopeda
  • O nas
    • Fundacja
    • Realizowane projekty
  • Specjaliści
  • Oferta
    • Konsultacja psychologiczna
    • Logopedia / Neurologopedia
    • Psychoterapia
    • Seksuologia
    • Psychiatria
    • Terapia par
    • Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
    • Psychoterapia rodzinna
    • Fizjoterapia dzieci i młodzieży
    • Konsultacja ze specjalistą uzależnień
    • Grupy wsparcia
    • Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych
  • Cennik
  • Umów wizytę
  • Kontakt
  • Dokumenty do wypełnienia
    • Przed pierwszą konsultacją
    • Przed pierwszą konsultacją dla osoby niepełnoletniej
    • Przed pierwszą konsultacją psychiatryczną on-line
  • Blog
  • My w mediach
  • Start
  • Praca
    • Logopeda
  • O nas
    • Fundacja
    • Realizowane projekty
  • Specjaliści
  • Oferta
    • Konsultacja psychologiczna
    • Logopedia / Neurologopedia
    • Psychoterapia
    • Seksuologia
    • Psychiatria
    • Terapia par
    • Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
    • Psychoterapia rodzinna
    • Fizjoterapia dzieci i młodzieży
    • Konsultacja ze specjalistą uzależnień
    • Grupy wsparcia
    • Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych
  • Cennik
  • Umów wizytę
  • Kontakt
  • Dokumenty do wypełnienia
    • Przed pierwszą konsultacją
    • Przed pierwszą konsultacją dla osoby niepełnoletniej
    • Przed pierwszą konsultacją psychiatryczną on-line
  • Blog
  • My w mediach
  • Start
  • Praca
    • Logopeda
  • O nas
    • Fundacja
    • Realizowane projekty
  • Specjaliści
  • Oferta
    • Konsultacja psychologiczna
    • Logopedia / Neurologopedia
    • Psychoterapia
    • Seksuologia
    • Psychiatria
    • Terapia par
    • Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
    • Psychoterapia rodzinna
    • Fizjoterapia dzieci i młodzieży
    • Konsultacja ze specjalistą uzależnień
    • Grupy wsparcia
    • Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych
  • Cennik
  • Umów wizytę
  • Kontakt
  • Dokumenty do wypełnienia
    • Przed pierwszą konsultacją
    • Przed pierwszą konsultacją dla osoby niepełnoletniej
    • Przed pierwszą konsultacją psychiatryczną on-line
  • Blog
  • My w mediach
featured_image

Jesienny spadek nastroju – kiedy należy udać się do specjalisty?

24 września 2021 by Clue-admin Aktualności 0 comments

Depresja sezonowa to przejściowe obniżenie nastroju, które dotyka coraz większą ilość pacjentów. Zjawisko określane również jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) może stanowić poważny problem dla niektórych osób. W jaki sposób radzić sobie z jesienną depresją? Czy z takim problemem warto udać się do gabinetu specjalisty? Na te pytania znajdziesz odpowiedzi w treści niniejszego wpisu.

Czym jest jesienna depresja?

SAD, określany potocznie mianem jesiennej depresji, stanowi zespół zaburzeń depresyjnych, występujących w okresie jesienno-zimowym, a ustępujące w sezonach cieplejszych. Głównym objawem jest znaczne pogorszenie nastroju i samopoczucia, zniechęcenie, senność, brak chęci do nauki i pracy, ograniczenie kontaktów towarzyskich, smutek. Uciążliwymi konsekwencjami związanymi z depresją sezonową są również zaburzenia na tle emocjonalnym, poznawczym czy społecznym. Objawy SAD mogą jawić się jako maskowana depresja, co utrudnia jej rozpoznanie i leczenie. Dodatkowo, depresja jesienna występuje w cyklach, co stanowi kolejne obciążenie dla cierpiącej osoby.

Występowanie jesiennej depresji często jest związane ze zmianami temperatury oraz częstotliwością występowania światła słonecznego. Nie bez znaczenia pozostaje w tym kontekście również krótszy dzień, któremu towarzyszy deszczowa aura i intensywne zachmurzenie.

Czy z takim problemem warto udać się do psychologa?

W przypadku odczuwania silnych i przewlekłych objawów depresji sezonowej, odwiedzenie gabinetu specjalisty jest jak najbardziej wskazane. W naszej poradni psychologicznej w Łodzi oferujemy pomoc w leczeniu tego typu zaburzeń. Osobom cierpiącym na jesienną depresję zaleca się także farmakoterapię i korzystanie ze specjalnych lamp fluorescencyjnych. Naświetlanie pacjenta światłem zbliżonym do naturalnego często przynosi satysfakcjonujące efekty terapeutyczne.

Depresja sezonowa stanowi uciążliwy problem, którego nie warto lekceważyć. Odczuwając długotrwałe i silne objawy SAD warto zgłosić się do gabinetu specjalisty w celu dobrania odpowiedniej metody terapeutycznej.

Prev
Next

Related Posts

O wsparciu w chorobie i kryzysie życiowym- nasza psychoonkolog mgr Katarzyna Mikinka
O wsparciu w chorobie i kryzysie życiowym- nasza psychoonkolog mgr Katarzyna Mikinka
7 maja 2020

mgr Katarzyna Mikinka - psycholożka, psychoonkolog, terapeutka par w Poradni...

Learn more
Rozmowa tygodnia w TV Aleksandrów
Rozmowa tygodnia w TV Aleksandrów
1 kwietnia 2020

Kolejne spotkanie z Telewizją Aleksandrów Łódzki, ponownie w temacie pandemii...

Learn more

Kategorie

  • Aktualności 61
  • Ciekawostki 4
  • COVID-19 1
  • My w mediach 9
  • Pomoc dzieciom 3
  • Psychologia 22
  • Psychoterapia 9
  • Rozmowy o psychologii 5
  • Seksuologia 9
  • Terapie dla par 8

© 2020 - Poradnia Clue - Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog - Łódź | RODO | Regulamin odwoływania wizyt

 

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.
Czytaj więcejAkceptuj
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT

Twoja wiadomość
została wysłana