Rozmowa tygodnia w TV Aleksandrów
Kolejne spotkanie z Telewizją Aleksandrów Łódzki, ponownie w temacie pandemii koronawirusa.
Szerzej o tym jak sobie radzić w izolacji
W tym materiale psycholog Marta Udut szerzej omawia sytuację pandemii z perspektywy zdrowia psychicznego i naszego samopoczucia. Padają również pytania m.in. o radzenie sobie z lękiem, konsekwencje izolacji oraz telefon wsparcia prowadzony przez naszą poradnię.
Zapraszamy do obejrzenia materiału link
Related Posts
Skąd biorą się nasze rodzinne nawyki? O tym, skrypcie międzypokoleniowym, który nieświadomie kopiujemy.
Czy podczas kłótni, lub nawet ożywionej dyskusji zdarzyło Ci się wychwycić fakt,...
Lęk, który paraliżuje. Kilka słów o ataku paniki
Jak rozpoznać atak paniki? Ataki paniki to zjawisko, które towarzyszy coraz...