Czy urlop może być stresujący?
Chociaż trudno w to uwierzyć, jednym z czynników wywołujących zwiększone napięcie, zmęczenie i stres jest… urlop. Tylko jak to możliwe? Dlaczego nasz organizm nie regeneruje się tak, jak powinien? W takim razie jak zaplanować wakacyjny wyjazd żeby odpocząć? Urlop odgrywa kluczową rolę w regeneracji organizmu ‒ zarówno zdrowia psychicznego jak i fizycznego. Jest to dla nas okazja...Learn More
Skonfliktowana para – artykuł mgr Adama Zalepy
mgr Adam Zalepa – psycholog, psychoterapeuta, terapeuta par i rodzin Konflikty to nieunikniony stan rzeczy relacji każdej pary, ponieważ ich podłożem są różne potrzeby ujawniane przez partnerów w różnym czasie. Sporów nie ma tylko tam, gdzie nie ma żadnych oczekiwań, gdzie jest obojętność i pustka. Kłótnia stanowi wyraz uczuć związanych z niespełnionymi oczekiwaniami, które nie zawsze...Learn More
Style przywiązania w dzieciństwie i ich wpływ na jakość życia – artykuł mgr Adama Zalepy
mgr Adam Zalepa – psycholog, psychoterapeuta, terapeuta par i rodzin STYLE PRZYWIĄZANIA W DZIECIŃSTWIE I ICH WPŁYW NA JAKOŚĆ ŻYCIA Bezpieczne przywiązanie w dzieciństwie buduje poczucie zaufania do ludzi, sensu i akceptacji świata jako miejsca sprzyjającego realizacji potrzeb oraz celów życiowych. O prawidłowym rozwoju decyduje zatem jakość i dynamika relacji z głównymi opiekunami. W...Learn More
Język objawów w przestrzeni indywidualnej i rodzinnej pacjenta – artykuł mgr Adama Zalepy
mgr Adam Zalepa – psycholog, psychoterapeuta, terapeuta par i rodzin Język objawów w przestrzeni indywidualnej i rodzinnej pacjenta Sposób traktowania objawów zaburzeń funkcji lub zmian organicznych dotyczących narządów bądź też układów jako regresywnego języka ciała wyrażającego nieświadome konflikty, urazy, wyparte trudne emocje przy braku zdolności do ich reprezentacji...Learn More