Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie pełnym bodźców?
Intensywniej. Głębiej. Bardziej. Tak właśnie osoby określane mianem wysoko wrażliwych ( w skrócie: WWO) odbierają bodźce z otaczającego świata. Rodzimy się lub nie z umiejętnością szczególnie nasilonego odbierania otoczenia. Nie jest to cecha nabyta podczas dorastania, nie można jej się też tak po prostu oduczyć. Niewykluczone jednak, że wysoka wrażliwość może mieć swoje podłoże genetyczne....Learn More
Patologiczni kłamcy, mitomani, fantaści. Kiedy koloryzowanie rzeczywistości staje się problemem?
Zatajanie niewygodnej części zdarzeń. Kłamstwo w tzw. dobrej wierze. Każdy z nas zetknął się w życiu z naginaniem prawdy. Jednak, co zrobić w sytuacji, w której świat wykreowany w sferze wymysłów i fantazji staje się tym dominującym? Nadrzędnym nad rzeczywistością? Osoby, które notorycznie dopuszczają się kłamstw podlegają pod nomenklaturę pseudologii. Pseudologia to nic innego, jak...Learn More
Psychologiczne aspekty miłości – jak dobieramy się w pary?
Miłość kpi sobie z rozsądku. I w tym jej urok i piękno (Andrzej Sapkowski) Od czego zależy nasz wybór partnera? Zdroworozsądkowe szkiełko i oko? Romantyczne porywy serca? A może zupełnie pozbawione sentymentalnego polotu uwarunkowania biologiczne? Pochodzenie Badania psychologiczne pokazują wyraźnie, że dobieramy się w pary według tych samych kryteriów, które dominowały w XX wieku....Learn More
Seks w czasie pandemii. Jak izolacja wpływa na relacje intymne?
Pandemia zmieniła diametralnie nasze życia. Pracę, szkołę, relacje międzyludzkie. Po prostu codzienność. Czy sfera intymna także przeżyła swoistą rewolucję? Czy lockdown wpłynął również na relacje seksualne? W marcu 2020 r. media masowego przekazu jak oszalałe podawały prognozy co do kondycji związków. Z jednej strony spodziewając się nadzwyczajnego przyrostu demograficznego, z drugiej...Learn More
Postanowienia noworoczne okiem psychologa
Ostatni miesiąc roku obfituje w tradycje i rytuały, którymi każdy z nas nasiąka od dziecięcych lat. Dorastając, odtwarzamy je niemal mechanicznie z większą lub mniejszą dbałością. Czas nostalgii, refleksji i podsumowań niesie ze sobą już Boże Narodzenie, ale to właśnie Nowy Rok łączy się ze stawianiem sobie celów i wyzwań. Czy postanowienia noworoczne to rytuał większości z nas? Dlaczego je...Learn More
Święta pachnące relacją – czy to tylko przyjemny czas?
Jak to możliwe, że czas wypełniony dźwiękiem kolęd, planowaniem zakupów i uroczystym menu znajduje się wśród 40 najbardziej stresujących wydarzeń życiowych? Po chwili zastanowienia prawdopodobnie większość z nas z przekonaniem przyzna, że do okresu świątecznego ma stosunek co najmniej ambiwalentny … Dlaczego tak się dzieje? Na Boże Narodzenie jedni czekają z utęsknieniem, inni zaś z dużą dozą...Learn More
Czy urlop może być stresujący?
Chociaż trudno w to uwierzyć, jednym z czynników wywołujących zwiększone napięcie, zmęczenie i stres jest… urlop. Tylko jak to możliwe? Dlaczego nasz organizm nie regeneruje się tak, jak powinien? W takim razie jak zaplanować wakacyjny wyjazd żeby odpocząć? Urlop odgrywa kluczową rolę w regeneracji organizmu ‒ zarówno zdrowia psychicznego jak i fizycznego. Jest to dla nas okazja...Learn More